请聆听《论语·乡党篇》10.11：

10.11 食不语①，寝不言②。

①语：答述曰语。

②言：自言曰言。

“食不语”并非吃饭全程不说话>>>

这句话就是说在吃饭吃东西的时候，可以不回答别人提问的一些话，可以不理他。“食不语”不等于（一整个吃饭的过程都不允许说话），在吃饭的时候稍微讲两句话，这个是自己必要的时候可以讲。但是你在吃饭的时候，你可以不回答别人的问题，当别人在提问的时候。

为什么呢？“食不语”，你在吃饭刚好嘴巴里面含着东西，有的人不注意就问你的时候，你这个时候怎么回答呢？那不可能的事情！但是后来就发展了吃饭不讲话。如果做到吃饭不讲话倒是一件很好的事情。但是中国古代经常摆酒宴的时候，大家一起听音乐，看歌舞，然后来吃饭。在这个时候难道就“食不语”了吗？所以说发展到后来，佛教里面为了让大家吃饭睡觉都能够安心，所以吃饭的时候不允许讲话，引用了儒家的经典里面的话。

但是“食不语”，这个“语”是个动词，就是我可以不回答你的话，而不是一整个吃饭的过程都不允许说话，这个大家一定要理解的。但是这里面吃饭肯定不要多话。在这里就是说，如果说在这里吃饭的时候你就不随便应答别人的话是可以的。在这里面的话，如果别人吃饭的时候有也千万别去打扰别人，别去在别人吃饭的时候问这问那的，从这句话，我们也可以体会的出来。

安心地吃饭，安心地睡觉>>>

“寝不言”，睡觉的时候不要再讲话了，自言自语的。或者我们平时睡觉，如果多几个人一起就会很不老实，非要在那里谈天论地，这样是不可以的。睡觉安心地睡觉。吃饭安心地吃饭。但是吃饭的时候，如果有大家在一起来享受的时候，还是会有讲话的。

这里“食不语”是不答述别人的话，不应答，不陈述一些话，专心在吃饭，偶尔稍微在吃饭的场合劝一下酒，然后劝下菜，这些都是可以的。不像佛家那样讲的，一整个过程一句话不说，不是那个样子，大家一定要清楚这点。