半壁山房伴明月 一盏清茗待知音

在这繁忙都市里，在复杂多变的人事关系中，何不给自己心灵一次超然的解脱？

这解脱，不是外求一个极乐世界，不是刻意念一句佛号，一个咒语。一个儒者，他不应外求这种种虚设的名相，儒者的解脱只在动、静、语、默之间，于是茶便成了君子的至爱。当然，君子并不是喜欢玩什么茶艺，君子所乐的是与茶同默，是万籁俱静时的无牵无挂，是心的空、明、朗。净。会么？且看古人以下这首茶诗。

唐诗《走笔谢孟谏议寄新茶》的节录

一碗喉吻润，二碗破孤闷。

三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

我想与大家分享第四句---四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。请问，大家平日喝茶时，有过轻发汗的经历没有？如果没有，我这里介绍一个喝茶方法，让你体会轻发汗的感觉，也好让你的平生不平事尽向毛孔散。

一、准备好水、茶和茶具，把平时的一切烦恼全然放下，放得干干净净。如果还放不下，请别品茶，喝一杯茶水满足下欲望就好了。

二、最好独自一个人喝，如两个人以上，请大家都止语。如果做不到，大家随便喝几杯茶水和吹吹牛好了。

三、你确实能静得下来，你的心自然只在这茶上。泡好茶后，你已无任何顾虑、无任何造作，身心全然放松。大方地汲上一口，用舌头搅动几下，然后让茶汤直落到丹田。此时你会感觉到毛孔微微张开出汗，这不正是“平生不平事，尽向毛孔散”吗？

好茶的阳气非常足，会喝茶，可通神。此时若能再体味《大学》中“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味......”那一段，你或许能领会茶中之禅......

来源：蔡老师的“昆仑东来”公众号：  https://mp.weixin.qq.com/s/4VlKbNVWEGUH6djWjYnBCA