以文会友，以友辅仁 

--- 莲心子

       辛丑年仲春上丁日，我与来自全国各地的儒学同修们一起参加了白银市靖远县柳林书院祭祀孔子的活动，并在民间大儒蔡振民老师的带领下一起学习“儒家日常修身”课程。

     《大学》里面讲：自天子以至于庶人，一是皆以修身为本。到底何为修身呢？通过此次学习末学就修身，谈谈自己的一些理解和体会，不周处还请大家批评指正，共同探讨。

       何为修身？本次修学时蔡老师总结了十六个字：“视听言动、敬以直内、卑以自牧、德弥而彰”。也就是自己的心正与邪，必然表现在视听言动上，如果你能够观察到自己的视听言动，则可以返回内心，时刻保持内心的觉知，做到非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动，为善去恶。如此行，其心必得其正也。返身为诚，恭敬守礼，正心以修。君子慎独，不欺暗室，谦卑自守，便是《大学》里面诚意的功夫，诚意，正心，自然身修。千里之行始于足下，修身应于当下承担，从行住坐卧，洒扫应对的小事做起，下学而上达。修身是大丈夫所行之事，人生不过百年光景，除了维持生计外，最重要的是通过不断磨练，让自己的心灵变得更加美好，在自己的心田里种下善良、美好的种子，向内心寻找智慧之门的钥匙，打开生命真相之门。

       此次蔡老师还从《易经》角度引导大家从品茶中体会------禅茶一味。他从茶叶生长与节气的运行讲起：冬至一阳生，地气活。茶树也因天地阴阳之气相合而开始生发，到清明前慢慢舒展开第一片叶芽。一年之中三四月阳气最盛，生长出来的茶叶茶气足，加之茶树生长在高山之上，吸收天地间万物之灵气而长成，茶性清明干净无比。品之茶气足而流于周身，顿觉身心自在。若保存时没有密封好，或者泡茶器具有异味，再好的茶叶都会变味，不再是它原本的味道了。人之良知如春茶般灵明干净，只是一味。观心如品茶，谓之“禅茶一味”。